Дарья Кист Любовь – это навык. 6 шагов к настоящей близости скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2026
Жанр: Любовь и отношения, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: МИФ Психология
Книга в подборках: самопомощь, работа над собой, психология отношений, созависимость, эмоциональный интеллект, личные границы, конфликтология, здоровые отношения
Все книги автора: Дарья Кист
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Каждый из нас мечтает о теплых, безопасных отношениях, основанных на доверии, аутентичности и безусловном принятии. Опираясь на теорию привязанности, Дарья Кист – практический психолог – подробно разбирает, как детские травмы и эмоциональная депривация мешают выстраивать глубокие связи. Автор предлагает множество упражнений и стратегий для исцеления эмоциональных ран и формирования надежного типа привязанности.

Книга будет интересна всем, кто хочет укрепить свои отношения с близкими и улучшить их качество.