Мадина Вестчестер Психология следующего шага. Искусство принимающего решения скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2025
Жанр: Возрастная психология, Общая психология, Саморазвитие, Личностный рост
Книга в подборках: Самиздат, осознанность, психология личности, сила воли, принятие решений, интуиция
Все книги автора: Мадина Вестчестер
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Паралич анализа, страх ошибки, шум чужих мнений — вот что мешает нам действовать. Эта книга предлагает работающую систему. На стыке нейробиологии, психологии и практической философии она раскрывает анатомию момента принятия решения.

Освойте инструменты, которые помогут вам:

- Создать «внутреннюю тишину» и услышать истинные желания.

- Использовать «телесный компас» для оценки вариантов.

- Применять правило 10/10/10 для оценки последствий.

- Проводить сценарное моделирование и делать осознанный выбор.