Валерия Волкова Выгорание. Книга для тех, кто устал скачать бесплатно fb2 и epub

С выгоранием столкнулась сама. Если честно, сначала путала с депрессией, и врачи меня поддерживали (сейчас даже стыдно за них). На книгу набрела в поисках книг по профориентации, так как сама профессиональный профориентолог. Заинтересовалась, потому что СЭВ тесно связан с выбором "не своей" профессии. Начала читать с целью "надёргать" цитат для "запугивания" родителей, мол, вот что будет, если ваш ребенок выберет профессию бездумно. Но когда начала читать, с первой же главы поняла, что книга про меня. И чем дальше, тем больше погружалась в "книготерапию". Блин, её даже ПРОСТО прочитать полезно, даже если вы ничегошеньки не будете делать. Она пробуждает сознание, на многие вопросы позволяет посмотреть с другой стороны, заставляет задуматься и понять причины ТВОЕГО эмоционального выгорания. В общем, прочитала за пару дней. Ходила как "зомбачок", много думала. А потом случилось так, что я запустила свой социальный информационный проект "Эмоциональное выгорание" с целью профилактики и борьбы с СЭВ. Много информации использую и из книги Валерии. В библиотеке нашего проекта эта книга на первой полке ) Так что, я транслятор знаний. Книга помогла мне (ну правда, я многое пересмотрела в своем отношении к работе и, главное, к себе) и теперь я помогаю другим. Валерия, огромное спасибо!