Олеся Галькевич Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: практические рекомендации, популярная психология, повышение самооценки
- Все книги автора: Олеся Галькевич
- Рейтинг книги:
Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»?
То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам?
Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно – главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в нас обесценивание себя. И даны техники, чтобы все починить и стать любимым котиком для самих себя. У тебя получится!
Скачать книгу «Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв
Вероника
17 янв. 2024 02:00
Так как у меня есть проблема с самооценкой, книги про любовь к себе для меня как пунктик. Много какие уже прочитала, но к сожалению не зацепило. После прочтения этой книги взглянула на себя совсем по-другому... отдельная благодарность за то что очень много практики
+1
Елена Пархоменко
13 янв. 2024 02:37
Благодаря прочтению этой книги у меня как будто открылись глаза. Многое стало более понятно, теперь я понимаю как необходимо действовать. Мне настолько понравилось эта книга, что я сделала её своим помощником на каждый день. На следующей неделе иду к подруге на день рождения, и купила ей эту книгу на подарок!
+2
Юля Смирнова
10 янв. 2024 11:36
Книжку мне посоветовала подруга, и я очень ей за это благодарна. Мне понравилось содержание, мне понравилось что все очень легко доступно, абсолютно нет воды. Благодаря этой книге прямо глаза на некоторые вещи открылись.
+1
Полина Сергеева
8 янв. 2024 03:32
Знаете, как говорят, что нужная информация приходит в нужное время. Так вот эта книжка мне было прям нужна. А в книжке есть глава с примерами так вот несколько этих примеров такое ощущение что прямо с меня были списаны. Я вообще в восторге от этой книги. очень много инсайтов получила.
+1
Катя Церпицкая
27 дек. 2023 07:30
Очень лёгкая книжка по восприятию, тёплая и душевная. Хочется перечитывать. А ещё понравилось то что в ней масса полезных упражнений.
+1
Александра Кругликова
8 дек. 2023 08:30
Читала и первые две, и новую книгу Олеси. Мне очень нравится, что в книжке есть очень много конкретики, а не описательности, именно – что делать по пунктам. Т.е. автор объясняет, а как же именно стоит к себе относиться на понятных примерах. Написано просто, доступно и с юмором. Я нашла для себя много мыслей и по поводу нездорового трудоголизма, и по поводу желания принадлежать к какой-то группе и скомпенсировать этим ценность, и про детсво, и про многое другое.Если хочется поглядеть, откуда могут расти ноги у ваших проблем и почему не помогают книги про мотивацию и личностный рост, то очень рекомендую эту
+2
Екатерина Лебедева
6 дек. 2023 09:04
Отличная, милейшая книга! Очень много полезных советов и все просто и понятно написано. Мне очень понравилось, захотелось больше заботиться о себе, не испытывая за это угрызения совести. Спасибо автору, за нежные слова и полезные практики
+3
olga-vin
5 дек. 2023 07:27
Свои книги Олеся Галькевич пишет в форме диалога с читателем.Их легко читать и понимать. Но если читатель вдумчиво отнесется к информации и выполнит задания, то в ненавязчивой форме будут рассмотрены и решены достаточно сложные психологические проблемы. Самооценка и самоотношение, какими они должны быть в норме? Что сделать, чтобы к этой норме прийти? Олеся возьмет читателя за руку и очень мягко(как котик), но настойчиво(опять же, как котик) приведет туда, где будет ясно, что и как делать, чтобы себе помочь.Некоторые моменты объясняются в книге немножко утрированно, но в целом верно. Очень полезно себе хотя бы иногда, например при прочтении таких книг, напоминать себе о том, чего ты уже в этой жизни смог достигнуть. Что иногда нужно расслабиться и позаботиться о себе и что это не лень, а необходимость!
+3
Похожие книги
