Валентина Кляйн Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Нейропсихология, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: Самиздат, измена, войны, депрессия, страх, фобии
- Все книги автора: Валентина Кляйн
- Рейтинг книги:
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, — это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний. На самом деле ДПДГ — настолько мощный, глубокий и сложный психотерапевтический инструмент, что его соседство со словом «самостоятельно» может на первый взгляд показаться наивным абсурдом или непрофессионализмом. Опасно ли применять метод ДПДГ самостоятельно? Опасна ли газовая плита, которая стоит у вас на кухне? Автор обычным, не профессиональным языком на практических примерах рассказывает, какие проблемы человек может самостоятельно решить, применяя данный метод. Подробно описывает противопоказания и побочные эффекты от данной техники.
Скачать книгу «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв
lynx0106
3 май 2026 04:37
Интересная и полезная книга с конкретной методикой, написанная просто и доходчиво. Бери и делай. Благодарю автора!
+1
Наталья Зарубина
8 июнь 2025 10:48
Я психолог и перечитала ВСЕ книги Валентины на несколько раз. И в электронном виде и потом охотилась за их бумажными экземплярами. И некоторые слушала еще и аудио. Я хотела попасть к Валентине на обучающий мастер-класс по ДПДГ еще год назад, когда была беременная. Но преждевременные роды, больницы и реанимация не позволили мне поехать тогда в Сочи. И вот наконец-то гештальт закрыт! Вчера я наконец-то лично познакомилась с Валей, прошла у нее обучение по самостоятельному применению ДПДГ. Много слез, много вопросов и ответов. Обнаружила в себе на группе то, чего была уверенна, что нет во мне уже давно: обнаружила свою частичную алексетимию и жадность. Появилась четкая структура, как делать себе ДПДГ-само-марафон. Я и раньше покупала у Валентины марафон на тему «Мама», но мне не удавалось самостоятельно по нему работать. А теперь все встало на свои места. Валентина, благодарю тебя за такую возможность: учиться, прорабатываться, купаться в твоем бассейне и любоваться мохнатыми Сочинскими горами. Еще увидимся!
+1
sidnewasvet
4 июль 2023 05:28
Здравствуйте, Валентина. Прочитала Вашу книгу: ДПДГ, Обнуление страхов. Благодарю Вас за неё, за простоту языка, всё понятно и просто. Заказала 2-ю книгу. Начинала читать другого автора сначала - не зашла, очень трудно было читать. Практикую, прорабатывала злость и обиду по поводу невозврата долга. Делала по длинному алгоритму. Я под впечатлением. Всплыло еще несколько подобных ситуаций, о которых я забыла. И, кроме того, всплыла еще одна ситуация, в которой я не помогла человеку, струсила. И было осознание, что эти деньги, как расплата за тот проступок. Стало легко, но надо еще делать, чувствую, что все таки злость еще поднимается при воспоминании о должнице. Благодарю!
+1
esenia_mur2008
25 май 2023 11:25
Валентина, низкий вам поклон за ваши книги, за ту работу, что вы проделали, за те возможности самопомощи такими крутыми инструментами, которые вы нам предоставили❤️ваши книги это кладезь самой ценной информации и самых крутых работающих инструментов❤️отделоная благодарность за столь легкое и простое изложение информации. Я безумно счастлива, что на просторах интернета мне посчастливилось встетить вас❤️ В книгах изложены максимально просто и понятно все алгоритмя работы со саоими страхами, убеждениями, обидами, что позволяет слой за слоем раскрывать свою личность. Все книги необходимо прочесть каждому человеку и главное работать над собой, каждый день улучшая свою жизнь, избавляясь от страхов, обид и всех негативных чувств.
+1
Анна Михайлина
15 апр. 2023 11:15
Спасибо автору! Много полезной информации, написанной простым понятным языком. Книга будет полезна не только профессиональным психолога, но и обычным людям, попавшим в трудную ситуацию и нуждающимся в помощи.
+1
Efraim Lammers
27 янв. 2023 10:50
Мне очень понравилась эта книга, с которой начала знакомство с трудами Валентины Кляйн! Теперь хочу перечитать все ее книги, и вот почему. Первая часть по ДПДГ мне помогла пройти сложный жизненный период. И это оказался самый практичный и толковый способ, который реально принес результат. У психологов с другими методами зачастую бывает улучшение, но эффект остается кратковременным по большей части. ДПДГ в этом плане очень удивила. Реальная, практичная вещь. Причем в книге, все описано по пунктам и по полочкам. Очень рекомендую.
+1
Efraim Lammers
26 янв. 2023 06:38
Мне очень понравилась эта книга, с которой начала знакомство с трудами Валентины Кляйн! Теперь хочу перечитать все ее книги, и вот почему. Первая часть по ДПДГ мне помогла пройти период жизни полный проблем. И это оказался самый практичный и толковый способ, который реально принес результат. У психологов с другими методами зачастую улучшение бывает, но эффект остается кратковременным по большей части. ДПДГ в этом плане очень удивила. Реальная, практичная вещь. Причем в книге, все описано по пунктам и по полочкам. Очень рекомендую.
+1
Екатерина Екатерина
17 дек. 2022 06:48
отличная книга. море практики и примеров. я практикующий психолог, знакома с методом ДПДГ, в книге нашла то, чего не знала. самое ценное, для самоДПДГ.
+1
Похожие книги
