Сергей Бубновский Болезнь надо выдыхать. Методики восстановления организма при болезнях сердца, легких и опорно-двигательного аппарата скачать бесплатно fb2 и epub

На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!

В своей новой книге доктор Бубновский дает особые инструменты – дыхательные практики, которые позволяют:

– быстро восстановиться после сильных и продолжительных бронхо-легочных инфекций;

– сохранить подвижность суставов при общем ухудшении самочувствия и потребности долгое время находиться в лежачем положении;

– поднять общий иммунитет в периоды гриппов и простуд.

Простые, доступные методики сопровождаются большим количеством упражнений, которые можно делать до, во время и после болезней.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.