София Штайнер Насколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2025
Жанр: Состояния и явления психики, Здоровье и медицина
Книги в серии: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена, ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена #1
Книга в подборках: психическое здоровье и психогигиена, тайны подсознания, игры разума, внутренний мир человека, бессознательное
Все книги автора: София Штайнер

Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей.

Почему кажется, что вокруг все сошли с ума? И где проходит граница нормы? Почему тревога порождает зловония, депрессия крадет краски мира, а мозг воспринимает радость как стресс?

На основе свежих научных данных книга помогает разобраться в психических реакциях без запугивания и ярлыков. Через практики саморегуляции, тесты и кейсы пациентов вы научитесь дружить со своими причудами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.