Никита Викторович Панарин Аэрофобия: как справиться со страхом полетов и начать летать без таблеток и алкоголя скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Консалтинг, Психологическая консультация, Практическая психология
- Книга в подборках: только на Литрес, Самиздат, советы психологов, поведенческая психология, страх, летательные аппараты, аэродинамика
- Все книги автора: Никита Викторович Панарин
- Рейтинг книги:
Если ты ищешь то, как избавиться от аэрофобии, то эта книга точно для тебя.
Что внутри?
Глубокое понимание аэрофобии.
Ошибки, которые усугубляют страх.
Эмоциональный путь к свободе.
Практические советы и техники.
Ведь это просто невозможно терпеть, когда твое приятное волнение от покупки авиабилетов сменяется тревогой и начинает тебя изматывать. Изматывать до тех пор, пока ты просто напросто не перестанешь спать.
Я слышал сотни таких истории и видел сотни таких людей.
Кто-то хочет решать эту проблему, кто-то готов с этим смириться.И как раз если ты из тех, кто хочет дать бой страху полетов. То эта книга для тебя.
Скачать книгу «Аэрофобия: как справиться со страхом полетов и начать летать без таблеток и алкоголя» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв
kavalaydayana
26 апр. 2026 04:25
Я не поняла, что прочитала, реклама написать автору в ВК… но это не книга, а скорее разогрев для таргетированной рекламы. Автор не поленился, а расписал призыв обратиться к нему на личную консультацию на целую книгу.
+1
Natalya Zhitkova
16 март 2026 06:49
это не книга, это рекламный буклет о том ,что надо записаться к автору на консультацию. ни одной методики, которую можно было бы применить . только негатив в сторону конкурентов и описание на 85 страницах , что надо 1.принять проблему 2. пойти к автору на консультацию зря потратила время
0
Ритта Сташек
22 февр. 2026 03:14
Весьма грамотная, просто и понятно написанная книга для тех, кто боится летать и хочет что-то с этим страхом сделать. Я тоже боюсь в принципе высоты. Для меня тема перелётов сейчас не очень актуальна, но думаю, если полечу, эта книга пригодится в качестве моральной подготовки.))
0
Yuna
14 февр. 2026 06:59
Книга полезная. В ней много плюсов по сравнению с другими «самолечителями» от аэрофобии. Во-первых, видно что автор текста сам когда-то боялся летать, но победил эту проблему и более того имеет огромный опыт общения с аэрофобами, ведь помогает избавиться от проблемы... Во-вторых, книга написана супер простым языком. В-третьих, здесь разобраны причины, что откуда и зачем появляется. Особое спасибо автору за упражнения и весомые, доступные пониманию обывателя примеры и сравнения. После прочтения однозначно преисполняешься оптимизма в борьбе со страхом полета!
0
User1133541429
14 февр. 2026 04:29
Мне книга понравилась! Когда понимаешь как все устроено, становится менее страшно. ВСамое главное, что рассказана вся суть и природа возникновения страха. Стало понятно, на что вообще нужно тратить время, а на что нет. И в книге упражнения хорошие, реально помогают, да, не избавляют, но полет проходит значительно легче
0
dron.sever
14 февр. 2026 04:15
Первое, что я подумал, увидев название книги: «Мне это надо». Читаю много научно-популярных книг по психологии и замечаю, что очень часто автор пытается умесить в 1 книгу очень много тем, диагнозов и т.д. Порою так много, что мозг просто отказывается это воспринимать. Но очень важно, что в этой книге освещается 1 тема и довольно подробно. И что такое аэрофобия, и откуда она берется, и как справляться – обо всем автор написал. Хочу отметить, что техники и упражнения действительно помогают избавиться от детских травм и меньше тревожиться.
0
Somnium716
14 февр. 2026 04:05
Прочитав книгу, аэрофобия станет переносится гораздо легче! Это незаменимая книга для людей,которые боятся летать! Действительно у всех аэрофобов почти всегда одинаковые страхи по поводу полетов, но разные причины этого. Читая книгу думала,что автор писал с меня)
0
Сергей
14 февр. 2026 03:32
Книга реально полезна ! И когда начинаешь сопоставлять прочитанное с реальным положением вещей, понимаешь, что все так как написано! Да, упражнения бесспорно помогают) я рекомендую, прочел на одном дыхании! К тому же будучи аэрофобом со стажем и перечитав все имеющееся книги, могу сказать, что тут вообще совершенно другой взгляд на проблему, которые нигде более не описан.
0
Похожие книги
