Елена Семёнова Психосоматика СРК и пути исцеления скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2025
Жанр: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост
Книга в подборках: Самиздат, психосоматика, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, психологические травмы, желудочно-кишечные заболевания
Все книги автора: Елена Семёнова

В этой книге раскрываются глубинные психологические причины СРК, которые «замыкаются» в кишечнике. Автор объясняет, как СРК связан с другими заболеваниями и почему традиционное лечение часто не работает без работы с психикой.

Также читатель найдёт здесь практические инструменты для исцеления: техники и упражнения по изменению сценария жизни. Книга поможет понять язык тела, разорвать порочный круг «стресс—кишечник» и восстановить баланс.