Питер А. Левин Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Клиническая психология, Нейропсихология, О психологии популярно, Психотерапия
- Книги в серии: Питер Левин. Главные книги о психологической травме
- Книга в подборках: психосоматика, мировой бестселлер, психическое здоровье и психогигиена, психотехники, психологические травмы, жизненный опыт, человеческая память, телесно-ориентированная психотерапия
- Все книги автора: Питер А. Левин
- Рейтинг книги:
Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.
За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
