Валерия Артемова Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии скачать бесплатно fb2 и epub

Кому это может «зайти»? – Такому же дилетанту в области профессиональной психиатрии и психологии, как я. Каюсь. Сериал «Триггер» – не смотрела. Всё как-то недосуг: я всё больше по книжкам … Но что-то подсказывает на уровне интуиции, что не стоит мешать «Божий дар с яичницей»: книга – отдельно, кино – отдельно. Тем более, что сериал «Триггер» автор использует всего лишь для «затравки» с целью последующего развития сюжета (очередной истории с главным героем сериала – психологом Артемом Стрелецким): в качестве триггера. Вот такая тавтология. Книга также может «зайти» тем, кто хочет освежить в памяти и систематизировать то (пусть и немногое), что известно из области психологии. Полезно для себя: «Повторение – мать учения». Тем более полезно тем, кто осведомлён в этой сфере мало, или не знает ничего. Что же потянуло мои «руки-загребуки» к этой книжице? – Да всё то же, что тянет любопытную особу почитать «чё-нить» из области знания о человеках. Живём-то мы среди людей: глядишь, и сгодится что-нибудь для бесконфликтного сосуществования, а то и, может быть, доведётся помочь в какой-нибудь ситуации «неловкой». Что это такое, вообще, – провокативная психология? Для меня – белое пятно в моём скромном образовании. «Изучим вопрос!», как говорит автор. ***
Автор – Валерия Артемова не выдумывает из головы «Приемы провокативной психологии». С самого начала, предваряя основное содержание книги, она делает небольшой исторический экскурс по провокативной психологии. Использует имена и цитаты известных специалистов, имеющих отношение к развитию метода «Триггер». «… метод провокации специалисты осваивали еще в 1930-х годах. Тогда его называли «парадоксальной интенцией». И практиковал его австрийский психиатр Виктор Франкл.» Читатель встретит имена и Виктора Франкла, и великого психотерапевта XX века Милтона Эриксона, голландского психолога Дж. Холландера, а также Фрэнка Фаррелли (Frank Farrelly) – американского психотерапевта (того самого, что создал методику, проиллюстрированную создателями фильма «Триггер»; умер в 2013 г.) и некоторых других выдающихся деятелей в области психиатрии. «…как утверждают специалисты, провокативная терапия Фрэнка Фаррелли – один из необычнейших жанров психологического консультирования.» А главное, не надо совершать «серфинг» по сети Интернет, сшибая верхушки из разных источников по данной теме: всё необходимое собрано в одном месте – этой небольшой книге. А Интернет, как говорится, в помощь, если захочется углубиться в вопрос. И не факт, что он поможет. В общем, нон-фикшн – он и есть нон-фикшн: для широкого круга пользователей, и, как мне кажется, не очень сведущих, но желающих знать чуточку больше. Валерия Артемова постаралась для нас, и сама, как мне кажется, получила удовольствие от работы над этой книгой. А покопаться в первоисточниках ей пришлось. Ещё и сериал «Триггер» посмотрела … ***
Справедливости ради всё же нужно отметить, что книжка подобной тематики – не единственная из моего читательского «рюкзачка». Так что, кое-что мне было известно, поэтому читала с лёгкостью и удовольствием, систематизируя собственные знания, и отмечая полезные и новые для меня моменты. Благо изложение темы – нормальное: не запутанное, не мудрёное, последовательное и логичное. А ещё я люблю секреты. И из этой книги я узнала о некоторых методах провокационной методики, которые сейчас используют врачи, и которые, в общем-то, являются секретными: не подлежат широкой огласке. И зачем мне это нужно? – Чтобы лучше понимать тебя, автор детективных романов и триллеров, которые я, помимо всех других жанров литературы и кино, люблю. Здесь Валерия описывает полтора десятка принципов Фаррелли. Многие нам всем известны. Но кто же знал их «отца-основателя»? Фаррелли! И применяться они могут отнюдь не только в психиатрии. Учителя, медики, полицейские, журналисты и т.д. Все, кто занят в сфере профессиональной деятельности «человек – человек». Кроме того, автор пишет «А также в секретный арсенал психологов-провокаторов входят еще два десятка способов влезть в душу человека так глубоко, что лучше не знать подробностей. Лишь только их обозначим.» Разве не интересно? – Нет? Проходим мимо. ***
Вторая (бóльшая) часть книги – практическая. Она так и называется: «2 часть, практическая. Десять историй, которые потрясли психолога». «Он всегда думал, что его нечем удивить. Но эта парочка привела его в шок!» Я люблю истории. Тем более, – потрясающие. Ну, уж если психолога потрясли … Что, всё ещё не интересно? – Не наш читатель: гуляем мимо. Ну, мне-то интересно: я сериал «Триггер» про психолога Артема Стрелецкого не смотрела. Теперь одно из двух: либо смотреть не буду, либо обязательно посмотрю. Первая история начинается так: «В фильме «Триггер» психолог Артем Стрелецкий знакомится с девушкой Сашей необычным способом.» Ага … И что же такого необычного? Аааа… Этот-то эпизод, который описывает Валерия, я смотрела! О! Так ещё интересней! ***
Вывод такой: книжку прочитать, а потом смотреть кино. Тогда понятны методы Фрэнка Фаррелли, и просмотр сериала выходит на новый уровень: более осмысленный, так как теория подкрепляется наглядностью. Уже ради этого книжку можно прочитать. А с кино – как получится. Сериал всё же – многосерийный фильм … К тому же В. Артемова к каждой истории даёт толковые, профессиональные пояснения. Это тоже интересно. В фильме, разумеется, пояснений (разбора полётов) не будет. «Поэтому очень важно быть внимательными по отношению к своим родным и близким, простой разговор по душам и рука помощи в трудную минуту может спасти жизнь.» И ещё более интересны случаи из реальной жизни, связанные с рассказанной историей. Если первая история из «Триггера» о суициде (попытке суицида), то Валерия приводит наиболее громкие истории по этой теме. Например, она рассказывает о суициде Сергея Есенина, самоубийство которого в гостинице «Англетер» окутано туманом домыслов и, якобы, сенсаций. На самом деле: «Знакомые свидетельствовали: он имел суицидальные наклонности и часто страдал от черной меланхолии. На фоне прогрессирующего алкоголизма Есенин постоянно чувствовал приближение смерти. К тому же, все осложнялось творческим кризисом.» Перечень примеров по этой теме пополняют: В.В. Маяковский, Э. Хемингуэй, Робин Уильямс, Мэрилин Монро, Винсент Ван Гог. Дальше автор делится информацией о том, что говорят философы и учёные по данной теме. Логичное развитие темы. «Так, доктор психиатрии Келли Познер (Kelly Posner) из Колумбийского университета (Columbia University) разработала тест, который позволяет предсказать попытку суицида.» К тому же Валерия приводит лучшие цитаты по теме суицида. Я из этой книги их для себя выписала. Они будоражат мозг и не позволяют перейти последнюю черту. А дальше (всё ещё в рамках данной темы) приводятся данные самых последних исследований, связанных с информационно-коммуникативными технологиями современности и их влиянием, как на разобщённость людей, так и на изменение психики человечества в целом. Не новость, конечно, но эффект от этого не менее удручающий. Автор вычленила проблему и подвела к плачевному итогу … Некоторые выводы учёных поистине страшны. К тому же они объясняют многое из того, что сегодня происходит в мире с людьми: от простых людей (взрослых, молодёжи, детей) до событий на мировой арене (элита, политика, экономика, войны …) Только понимать надо, что всё, что преподносится в виде обобщения, правила должно иметь и исключения. Поэтому, если возникает внутреннее несогласие или протест, – это нормально. Нам демонстрируют преобладающие тенденции. ***
Кому интересно, прочитаете сами. Впереди ещё девять интереснейших историй, которые подаются примерно в таком же ключе. С мнениями известных учёных, использованием различных источников: всё, как положено для написания неплохой книжки в жанре нон-фикшн. Плюс кое-что неожиданное. Например, советы парапсихологов. Или «ода» лени. Да-да, той, что «лень-матушка» (захотелось перечитать «Обломова» Ивана Гончарова) … Вы знали, что Чарльз Дарвин был отъявленным лодырем и лентяем? А вошел в историю. Много «прикольного», занятного и любопытного с примерами. Вообще, я не ожидала, что для меня книга окажется настолько интересной. Хочется поблагодарить Валерию. Особенно за то, что, объясняя различные психологические феномены, она уверенно говорит своему читателю: «Выясним, где собака зарыта!» Чего я и вам желаю. А ведь сначала хотела книжку бросить … Потом – за уши не оттянешь. Удивляюсь … И да, я немало нового узнала для себя. Например, о синдроме Мюнхгаузена …

Артем Стрелецкий. «Триггер» P.S.
«Метод триггера» Валерии Артемовой – не учебник. Это непринуждённый разговор с читателем по душам, когда профессионал доверительно и просто объясняет некоторые вещи из области психологии. Ей очень трудно не верить. Вот она и говорит с нами: «Ну что, скептики, поверили в силу мысли?»