Светлана Патрушева Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2024
Жанр: Истории из жизни, Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: Хиты саморазвития
Книга в подборках: поиск себя, отношение к себе, работа над собой, психологическая помощь, психотехники, самосовершенствование, психологические травмы
Все книги автора: Светлана Патрушева
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.67)

Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!

Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.