МирКниг
Войти
Новинки
Авторы
  • Стив Кавана
  • Ребекка Яррос
  • Анна Платунова
  • Дина Рубина
  • Роман Прокофьев
  • Андрей Васильев
Жанры
  • Зарубежная литература
  • Бизнес-книги
  • Детские книги
  • Знания и навыки
  • Дом, Дача
  • Публицистика и периодические издания
  • Серьезное чтение
  • Хобби, Досуг
Подборки книг
  • Комплект
  • Средневековая Русь
  • Женские судьбы
  • Романтические истории
  • Любовные отношения
Бестселлеры
Дебютная постановка. Том 1
Дебютная постановка. Том 1
Александра Маринина
Путешествие в Элевсин
Путешествие в Элевсин
Виктор Пелевин
A Sinistra («Левый Путь»)
A Sinistra («Левый Путь»)
Виктор Пелевин
Возвращение синей бороды
Возвращение синей бороды
Виктор Пелевин
Дебютная постановка. Том 2
Дебютная постановка. Том 2
Александра Маринина
Седьмой
Седьмой
Сергей Лукьяненко
  • Скачать книги бесплатно
  • Научно-популярная литература
  • Ари Уиттен
  • Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Читать бесплатно

Ари Уиттен Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день скачать бесплатно fb2 и epub

  • Год выхода: 2022
  • Жанр: Научно-популярная литература, Нейробиология
  • Книги в серии: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
  • Книга в подборках: правильное питание, человеческий мозг, энергия и здоровье, полезные советы, жизненная энергия
  • Все книги автора: Ари Уиттен
  • Рейтинг книги:
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    (5)

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь.

Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скачать книгу «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день» бесплатно

FB2 EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2. Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Оставь свой отзыв
    Aleksandr-nwss 19 март 2025 04:06
    Книга хороша,НО ее нужно пропускать через критическое мышление и быть Крайне внимательным к употреблению лекартственных средств и все что предлагается в таблетках
    0
    Игровой канал Cartex48 12 март 2025 07:17
    Рекомендую к прочтению! Узнаете много нового про восстановление энергии,чем питаться (в каких объемах) и как правильно восстановить сон. Устройство митохондрий, для чего они в нашем организме и что вырабатывают.
    +1
    Moszart 26 июнь 2024 11:07
    Замечательная книга! Руководство, – с конкретными примерами. Очень заинтересовала информация про гриб – Ежовик гребенчатый, – о котором узнал из книги, – считается что он обладает ноотропными свойствами и улучшает когнитивные функции Человека) На Озоне – продается и в виде порошка и в виде капсул, честно говоря, – захотелось попробовать. Хотя, господин Онищенко, – утверждает, – что у нас сейчас в современном обществе – наркотическо-грибная эпидемия! Правда, он больше говорил про мухоморы, – но в книге про них – не упоминается) В конце книги, – около 25% занимают расшифровки сносок на английском языке, но даже с учетом этого информация в книге – действительно, считаю, полезная и интересная. Современный Человек погрязший в пальмовом масле, Гмо продуктах и электромагнитном смоге, – как никто другой, – нуждается в этой книге! Спасибо автору! 5 Звезд)
    +9
    5-18-68 17 нояб. 2023 04:35
    Увлекательная книга где автор подробно рассматривает причины усталости человека сегодня и даёт подробные стратегии, как улучшить свою жизнь с помощью правильной еды. Именно от того что мы едим и зависит как мы устаем. Дан и разбор и практический совет.. Это стоит изучить и применить в своей жизни. Аудио книга не совсем понравилась озвучкой искусственного чтеца. Эту книгу лучше читать самому и иметь бумажный вариант с закладками и пометками.
    +10
Похожие книги
Пенсия без дураков
Пенсия без дураков
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки
Математика с дурацкими рисунками. Идеи, которые формируют нашу реальность
Математика с дурацкими рисунками. Идеи, которые формируют нашу реальность
История Византийской империи. От основания Константинополя до крушения государства
История Византийской империи. От основания Константинополя до крушения государства
Магия мозга и лабиринты жизни
Магия мозга и лабиринты жизни
Sapiens. Краткая история человечества
Sapiens. Краткая история человечества

© 2024-2025 Не отказывайтесь от возможности скачать книги бесплатно.

Откройте свою виртуальную библиотеку и наслаждайтесь чтением без ограничений! Правообладателям

  • Зарегистрироваться
  • Запросить новый пароль