Владимир Демченко Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Здоровье, Неврология, Ортопедия и травматология, Популярно о медицине
- Книги в серии: Доктор Блогер
- Книга в подборках: иллюстрированное издание, лечебная гимнастика, советы врачей, лечебная физкультура, опорно-двигательная система, самодиагностика, заболевания позвоночника, болевой синдром, боль в спине
- Все книги автора: Владимир Демченко
- Рейтинг книги:
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине – эта книга для вас.
До 70 % процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема – в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций.
На страницах книги вы найдете:
• вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ;
• советы по выбору специалиста и стратегии лечения;
• комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями; а также другие инструменты эффективного лечения.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
