Инна Соснина Лайфхаки тревожного человека. Как сделать свой дом безопасным скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2023
- Жанр: Личная эффективность, Состояния и явления психики
- Книги в серии: 1000 инсайтов
- Книга в подборках: только на Литрес, Самиздат, тревожность, личная безопасность, лайфхаки
- Все книги автора: Инна Соснина
- Рейтинг книги:
Автор, страдающая тревожно-депрессивным расстройством, приглашает читателей на увлекательную экскурсию по своей квартире, которая слегка похожа на бункер. Переходя из комнаты в комнату, она рассказывает истории из своей жизни, секреты "ленивого быта", правила безопасности дома и в общественных местах, а также делится своим опытом лечения у психиатра. Что такое "мокренькая кисонька", о чем может шепнуть вам в ухо салат и зачем прятать под шляпой чугунную сковородку - все это вы можете узнать на страницах этой книги, как и о том, чем опасна бессонница и почему при храпе необходимо обратиться к врачу.Книга является личным мнением автора, и она создана развлекать и стимулировать читателей самостоятельно искать достоверную информацию на темы, о которых здоровые люди никогда даже не задумались бы. Ведь даже у тревожности есть свои плюсы.