Ксения Конова Не доверяй мозгу скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2026
- Жанр: Психология управления
- Книга в подборках: только на Литрес, мотивация и личность, самореализация, управление реальностью, дисциплина исполнения, Литрес Авторы
- Все книги автора: Ксения Конова
Почему мы снова и снова бросаем начатое, даже понимая, что действуем против себя? Почему страх, усталость и сомнения оказываются сильнее намерений? Эта книга - честный разговор о механизмах самосаботажа, которые скрыто управляют нашими решениями. Я хочу показать, как психика защищает нас от изменений, и почему именно эта защита часто мешает росту. Без громких обещаний и жёстких схем я предлагаю понятную систему устойчивости: как возвращаться после откатов, выдерживать плато и формировать внутреннюю опору. Это не книга про силу воли - это руководство по взрослому сотрудничеству с собой. Практикум в конце поможет превратить понимание в реальные действия. Для тех, кто устал начинать заново и хочет научиться продолжать.
Скачать книгу «Не доверяй мозгу» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв