Борис Михайлович Литвак

Борис Михайлович Литвак

Борис Литвак – современный российский писатель, оратор, директор международного тренинг-центра КРОСС, директор консалтинго-тренинговой компании «Интеллект-Капитал».

Краткая информация

Борис Михайлович родился 26 ноября 1973 года в Ростове-на-Дону, в семье известного психиатра Михаила Ефимовича Литвака, который издал несколько десятков книг по практической и популярной психологии. В 1990 году он окончил среднюю школу №91, а затем поступил на кафедру педиатрии Ростовского государственного медицинского университета.

Отец Литвака, Михаил Ефимович в 1982 году основал психотерапевтический «Клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями» или КРОСС. Участники клуба изучали, в том числе, разработанную им систему разрешения конфликтов «Психологическое айкидо». Эта методика очень популярна до сих пор, а филиалы КРОСС сейчас есть в сорока регионах России и двадцати трех странах Европы и Америки. В настоящее время тренинг-центр КРОСС возглавляет Борис Михайлович, он проводит тренинги по развитию и бизнес тренинги. В числе его разработок – несколько авторских программ, например, «Новый уровень мышления», «Мужчина и женщина», «Фундамент Цели», «Сценарное перепрограммирование», «Роли в группе».

В 2017 году в издательстве «АСТ» вышла книга Бориса Литвака «Семь шагов к стабильной самооценке». В ней писатель поделился с читателями сведениями об устройстве человеческой психики, рассказал, почему одни люди достигают успеха, а другие нет, объяснил, по какому принципу мы выбираем партнеров для разных отношений. Борис Михайлович обобщил свой пятнадцатилетний опыт работы с самооценкой и объяснил, какие на самом деле бывают типы самооценки и почему неправильно делить самооценку на завышенную, заниженную и адекватную.

На сайте доступны электронные версии книг автора Борис Михайлович Литвак. Все книги Борис Михайлович Литвак можно бесплатно скачать в формате FB2 и EPUB. В нашей электронной библиотеке МирКниг вы также найдете книги других авторов, которые могут привлечь ваше внимание.

Последние отзывы
    10 дек. 2025 10:36
    Что это было?! Шок. Буквально за 3 часа поменялась жизнь и самочувствие на до книги и после книги. Даже и практики не пришлось применять.
    0
    5 февр. 2022 09:11
    Данная книга – это шедевр! Слушая её, я начал понимать почему в моей жизни так происходит. В некоторых примерах, который приводит автор, я увидел себя и увидел причину – своих поступков! Рекомендую это произведение всем для прочтения или прослушивания!
    +5
    4 февр. 2022 09:41
    Как всегда все супер. Разбираются очень важные моменты! Как преодолеть внутренние не понимания и сложности. Как научиться жить с собой. Психологическое здоровье личности самое главное для всех! Спасибо большое!!!
    +4
    15 авг. 2020 11:55
    Книга – самое гениальное, что мне довелось прочитать. Читаю и перечитываю, пересказываю себе, чтобы отложилось. Огромный поток важной и так необходимой для жизни информации. Бесконечная благодарность автору за его труд.
    +19
    29 янв. 2020 10:28
    Очень понравилась книга! одна из лучших, что я читала по самооценке. Помогла мне выявить мои тип самооценки и это на многое открыло мне глаза. В книги даны способы стабилизации каждого типа самооценки и метод ведения дневника с ретроспективным анализом. Рекомендую книгу.
    +14