Радик Яхин Психологическая подготовка шахматистов скачать бесплатно fb2 и epub

Жанр: Самоучители, Интеллектуальные игры
Книга в подборках: шахматы, настольные игры, учебники по шахматам, шахматные партии, шахматные задачи, Литрес Авторы
Все книги автора: Радик Яхин

Учебник посвящён психологической подготовке шахматистов — от любителей до гроссмейстеров. В нём раскрыты теоретические основы и практические методы: управление эмоциями, развитие волевых качеств, психорегуляция (дыхательные техники, визуализация, аутогенная тренировка), работа с ошибками и профилактика выгорания.

Отдельные главы затрагивают особенности подготовки юных шахматистов, командных соревнований и применение современных технологий (нейротехнологий, виртуальной симуляции).

Издание будет полезно шахматистам, тренерам и спортивным психологам — как для индивидуальных тренировок, так и для участия в турнирах.