Маша Лефлер Моя бабушка не читала Тони Роббинса скачать бесплатно fb2 и epub

Иногда, чтобы найти ответы на главные вопросы, не нужно идти к коучу, проходить марафон или искать себя в передовых методах терапии. Достаточно вернуться в дом, где ты вырос, сесть за стол с потрепанной клеенкой и выпить бабушкиного чаю.

Эта книга — не манифест против психотерапии и не очередная инструкция «как стать собой». Это живая, честная попытка понять, почему наше поколение, обладая миллионом возможностей, всё чаще чувствует тревогу, пустоту и одиночество. Почему счастье стало задачей со звёздочкой.

Автор — представительница поколения соцсетей, самопознания и эмоционального выгорания — отправляется в путешествие назад: в детство, где подорожник заменял антисептик, а на дне эмалированной тарелки прятались рисунки. В этих историях из своей жизни и жизни своей бабушки она находит то, что сама когда-то потеряла — опору, тепло и по-настоящему взрослую устойчивость.