Юлия Никитина Токсичные связи. Как мужское поведение подрывает женское здоровье скачать бесплатно fb2 и epub

Эта книга — не просто ещё одно исследование о несчастливых браках. Это жёсткое, научно обоснованное и глубоко практическое руководство по спасению собственной жизни для женщин, которые годами живут в отношениях, где правят ложь, предательство, безответственность и насилие.

Основная мысль: Лишний вес, депрессия, тревожные расстройства, алкоголизм и «неизлечимые» болезни (аутоиммунные, психосоматические) — не случайность и не ваша слабость. Это — закономерные, биологически обусловленные последствия хронического психологического стресса, в который вас помещает токсичный партнёр. Ваше тело и психика кричат о боли, которую разум уже не смеет осознавать.

Для кого эта книга:

Для каждой женщины, которая чувствует, что «сходит с ума» в своих отношениях, теряет здоровье и веру в себя, но боится назвать происходящее своим именем. Для её друзей и родных, которые хотят помочь, но не знают как. Для психологов и коучей, работающих с последствиями травматичных отношений.