Артем Демиденко Чистота и ясность: Как организовать дом и ум при СДВГ скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2025
- Жанр: Документальная литература, Саморазвитие, Личностный рост, Современная русская литература
- Книга в подборках: только на Литрес, Самиздат, продуктивность, минимализм
- Все книги автора: Артем Демиденко
«Чистота и ясность: Как организовать дом и ум при СДВГ» — это практическое руководство для тех, кто стремится превратить хаос в порядок и найти внутреннее спокойствие. В книге раскрываются ключевые принципы организации пространства с учетом особенностей СДВГ, показывая, как чистота и системность способствуют повышению продуктивности, комфорта и психического здоровья. Вы узнаете, как правильно обустроить дом, создать безопасные зоны, использовать минимализм и технологии, а также формировать устойчивые привычки, которые помогут поддерживать порядок на долгие годы. Эта книга вдохновит вас обрести ясность ума через упорядоченность вокруг, даря уверенность и гармонию в повседневной жизни. Обложка: Midjourney - Лицензия
Скачать книгу «Чистота и ясность: Как организовать дом и ум при СДВГ» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв