Инна Гуляева Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2025
- Жанр: Психологические тренинги, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: Самиздат, психологическая помощь, советы психологов, психология успеха, психология личности, творчество
- Все книги автора: Инна Гуляева
Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень?
Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать ваш потенциал?Как преодолеть неверие в себя, самосаботаж, выгорание?
Я предлагаю вам три шага из кризиса.
На первом шаге вас ждут методики для самостоятельной работы, техники, позволяющие помочь самим себе разобраться с истоками внутренних конфликтов, которые часто являются причиной откладывания решение проблем, усугубления ситуации, усложнения проблем.
На втором шаге я расскажу о тех возможностях, которые дарит нам парное взаимодействие. Насколько быстрее и легче решаются задачи, когда вы работаете с другим человеком. Как задействовать особенности зеркальных нейронов при обучении новым, более эффективным способам решения задач.
Третий шаг «выхода из лабиринта» — о методах групповой помощи. О том, насколько эффективно взаимодействие в групповом формате, начиная с танцев и заканчивая работой на тренингах.