Илья Ермак Без зависимости скачать бесплатно fb2 и epub

Легкий способ избавиться от зависимости. Метод Шичко: Путь к новой жизни за 54 дня"

Эта книга – практический путеводитель к полной свободе от любой зависимости: никотина, алкоголя, интернета, азартных игр и других привычек, которые разрушают жизнь.

Автор, прошедший метод Шичко самостоятельно, делится своим опытом и научно обоснованным методом, который работает на 100%. В отличие от традиционных подходов, метод Шичко не борется с симптомами, а разрушает корень проблемы – ложную программу в вашем сознании.

Что вы получите:

Понимание того, как возникает зависимость и почему традиционные методы не работают

Пошаговый план на 54 дня с конкретными упражнениями и структурой дневника

Инструменты для выявления и замены ложных убеждений на истинные

Описание критических дней и способов их преодоления

Практические формы для ведения дневника

План жизни после 54 дней без рецидивов

Начнете новую жизнь – полную, осознанную, свободную

Метод Шичко – это ключ к свободе. Начните прямо сейчас.