Ника Черменская ОРКТ для жизни. Исполнить все свои желания скачать бесплатно fb2 и epub

В какой-то момент приходит понимание: важно не просто хотеть изменений, а начать жить так, чтобы через год не было чувства «я снова отложил себя на потом».

Эта книга — про начало реальных изменений и движение в сторону желаемой жизни. ОРКТ помогает сформулировать, чего вы хотите на самом деле, увидеть образ будущего и сделать первые шаги, которые запускают процесс перемен уже сейчас.

Вы научитесь работать с желаниями как с ориентиром для действий, замечать признаки прогресса и опираться на собственные ресурсы. Книга помогает сдвинуться с места, почувствовать, что изменения возможны, и увидеть на практике, что жизнь действительно может меняться — важно лишь совершать правильные действия и двигаться вперед.