Ника Черменская Нарративная психология для жизни. Мечтать, чтобы сбывалось скачать бесплатно fb2 и epub

Иногда дело не в том, что мечты слишком большие, а в том, что вы живёте внутри истории, в которой им просто не находится места.

Эта книга — про то, как мечты начинают сбываться, когда меняется представление о себе и своей жизни. Она показывает, как внутренние истории — о возможном и невозможном, о «таких, как я», о прошлом и будущем — незаметно определяют выборы, ограничения и траекторию жизни.

Вы узнаете, почему одни мечты годами остаются фантазиями, а другие находят путь в реальность, и научитесь переписывать сценарии, которые удерживают вас в роли наблюдателя собственной жизни. Книга помогает увидеть себя не как набор обстоятельств и прошлого опыта, а как автора, способного создавать новые версии будущего и делать шаги в их сторону.

Эта книга поможет, если кажется, что вы живёте не свою историю или застряли в чужом сценарии. Меняя внутренний рассказ о себе, вы создаёте пространство, в котором мечты перестают быть абстрактными и начинают постепенно воплощаться в реальной жизни.