Дмитрий Подлужный Детское питание: польза или вред? Что на самом деле ест ваш ребёнок? скачать бесплатно fb2 и epub

Эта книга — надёжный помощник для родителей, которые хотят разобраться, чем действительно питается их малыш, как выбирать продукты без страха и стресса, и что скрывается за яркими упаковками и громкими обещаниями производителей.

Вы узнаете:

- Как и зачем появилось промышленное детское питание

- Что говорят врачи, нутрициологи и международные организации

- Как читать составы и не попадаться на уловки маркетинга

- Какие добавки стоит избегать, а какие — безопасны

- Чем заменить баночное питание дома — быстро, просто и вкусно

- Как сформировать у ребёнка здоровые пищевые привычки с самого начала

В книге есть:

- удобные таблицы,

- чек-листы,

- рецепты

- даже примерное меню на неделю

всё, чтобы облегчить вашу жизнь и сделать питание ребёнка по-настоящему осознанным.

Эта книга — не за и не против баночек. Она — за знания и уверенность родителей, которые хотят лучшего для своих детей.