О. М. Радюк Самопомощь при ОКР. Практическое руководство скачать бесплатно fb2 и epub

В этой книге вы найдёте не только объяснение природы ОКР, но и подробное описание его проявлений, типов и механизмов, а также эффективных и научно обоснованных методов, которые помогли тысячам людей по всему миру справиться с симптомами ОКР и вернуть себе контроль над своей жизнью. Свобода от тирании ОКР — это не миф, это достижимая реальность.