Миша Черри Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост
- Книги в серии: Простая психология. Книги, которые помогут понять себя
- Книга в подборках: уверенность в себе, преодоление себя, преодоление проблем, работа над собой, психологическая помощь, советы психологов, повышение самооценки, внутренняя гармония, отношение к жизни
- Все книги автора: Миша Черри
- Рейтинг книги:
Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом.
Из этой книги вы узнаете, как:
– избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева;
– простить себя и принять свои ошибки;
– наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль;
– избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить.
Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
