Деймон Захариадис Расхламление разума. Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2022
Жанр: Зарубежная психология, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики
Книга в подборках: душевное равновесие, психическое здоровье и психогигиена, психотехники, искусство быть счастливым, психологическая защита, позитивное мышление, ментальное здоровье, эмоциональная свобода
Все книги автора: Деймон Захариадис

Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями и разочарованиями. Освободившись от бремени ментального мусора, можно обрести эмоциональную свободу. «Расхламление разума» – это практическое руководство по преодолению ментальных и психологических препятствий на пути к более счастливой жизни. Автор предлагает доступные стратегии и техники, помогающие освободиться от деструктивных мыслей и эмоций, и обещает быстрые и надежные результаты.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.