Smart Reading Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе. Мелоди Битти. Саммари скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Клиническая психология, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Семейная психология, Состояния и явления психики, Социальная психология
- Книги в серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
- Книга в подборках: преодоление себя, отношение к себе, психическое здоровье и психогигиена, психология отношений, повышение самооценки, краткое изложение, обзоры книг, созависимость, здоровые отношения, саммари / ключевые идеи
- Все книги автора: Smart Reading
- Рейтинг книги:
Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит от нас. Так устроена жизнь. Но что делать, если забота о другом человеке и постоянный контроль его действий стали смыслом жизни? Как быть, если ваши мысли, чувства и решения принадлежат кому-то другому?
Созависимость – глобальная психологическая проблема, о которой в последние годы говорят все больше. Обсуждение этой темы не обходится без упоминания Мелоди Битти. Она не нобелевский лауреат, даже не дипломированный психолог, а обычная мать-одиночка, когда-то страдавшая алкогольной зависимостью и бывшая в созависимых отношениях.
Битти прославилась благодаря тому, что преодолела эти испытания, а потом поделилась своим опытом с другими людьми. Ее честная книга «Спасать или спасаться?» остается национальным бестселлером уже более 30 лет!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
