Smart Reading Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии. Терренс Рил. Саммари скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Клиническая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики
- Книги в серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари, Впервые на русском
- Книга в подборках: самопомощь, отношение к себе, душевное равновесие, психическое здоровье и психогигиена, самопознание, психологические травмы, депрессия, краткое изложение, обзоры книг, мужское здоровье
- Все книги автора: Smart Reading
- Рейтинг книги:
Это саммари – сокращенная версия книги «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» Терренса Рила. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
С раннего детства мальчики усваивают негласное правило: проявлять эмоции – не по-мужски, «мужчины не плачут». Эта установка рождает парадокс: внешне благополучные мужчины, добившиеся карьерных высот и создавшие семью, очень часто ощущают внутри пустоту и невыразимую боль. Подавленные переживания находят выход в трудоголизме, эмоциональной холодности, вспышках гнева или различных зависимостях. Все это симптомы скрытой мужской депрессии.
Психотерапевт Терренс Рил раскрывает эту проблему, опираясь на двадцатилетний профессиональный опыт и личную историю: он наблюдал мучительную борьбу с депрессией собственного отца. Эта книга – гид для мужчин, осмелившихся принять собственную уязвимость, построить глубокие отношения и найти исцеление от депрессии.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
