Елена Дилон Арканы внутри нас: 22 режима продуктивности скачать бесплатно fb2 и epub

Книга о том, как управлять своими состояниями так же осознанно, как задачами и временем. Вместо привычных советов и списков привычек здесь — система из 22 режимов продуктивности. Каждый режим помогает в своей ситуации: сосредоточиться, довести до результата, остановиться вовремя или найти новые идеи.

Эта книга учит распознавать, какой режим включён у вас сейчас, и как переключиться в тот, который нужен именно сегодня. Внутри — практичные инструменты: карта ресурсов, ревизия недели, правила маленьких шагов. Всё это работает в реальности: с проектами, дедлайнами, людьми и переменами.