Данил Мухин Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2025
Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: С чистого листа. Книги, которые помогут избавиться от зависимости
Книга в подборках: преодоление себя, психологическая помощь, личный опыт, патологические зависимости, дневники, самоконтроль, автобиографии, алкоголизм, вредные привычки
Все книги автора: Данил Мухин
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет…»

Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать способна разрушить семью, пустить под откос карьеру и превратить жизнь в бессмысленный день сурка. Поэтому он написал эту книгу в формате дневника, где поделился своими способами, которые помогли ему бросить пить раз и навсегда. Если вы ищете мягкую поддержку без осуждения и морализаторства, предлагаем вам пройти этот нелегкий путь вместе.