Роберт Стен Постройте жизнь, которую вы хотите. Искусство и наука стать счастливее скачать бесплатно fb2 и epub

Вы можете стать счастливее. И достижение этого станет приключением всей вашей жизни.

Вы начнете путешествие к большому счастью, независимо от того, насколько сложны ваши обстоятельства. Опираясь на передовую науку и мой многолетний опыт, я покажу, как улучшить вашу жизнь прямо сейчас, а не ждать, пока изменится внешний мир.

С проницательностью, состраданием и надеждой я покажу, как инструменты эмоционального самоменеджмента могут изменить вашу жизнь - немедленно. Я покажу методы построения четырех столпов счастья: Семьи, Дружбы, Работы и Веры. Попутно поделюсь мудростью, почерпнутой из собственной жизни и карьеры, а также расскажу об обычных людях, чья жизнь радостна, несмотря на неудачи и невзгоды.