Айгуль Ражабовна Азнатулина Как похудеть. И избавиться от ожирения самому, а также помочь своему ребенку обрести стройное и здоровое тело скачать бесплатно fb2 и epub

Жанр: Здоровье и медицина
Все книги автора: Айгуль Ражабовна Азнатулина, Анжелика Витальевна Тучина, Анна Николаевна Пыханцева, Анна Федоровна Белямова, Вероника Александровна Лобанок, Владислав Владимирович Гринюк, Дмитрий Юрьевич Бояринов, Евгений Александрович Бродин, Екатерина Валерьевна Нефёдова, Екатерина Владиславовна Декина, Елена Геннадьевна Ивашева, Елена Ивановна Миронова, Маргарита Юрьевна Россова, Наталья Николаевна Тришкина, Ольга Александровна Брум, Ольга Александровна Стойко,

В этой книге собраны проверенные рекомендации врачей разных специальностей.Здесь не будет пустых обещаний и чудо-диет. Вы узнаете, как лишний вес подрывает здоровье: у мужчин и женщин — через гормональные нарушения, у детей — через повышение риска хронических заболеваний.Мы обсудим проверенные подходы к похудению: от диет и упражнений до новейших медицинских методов.Эта книга — ваш надёжный гид в мире здорового похудения.Кирилл Прядухин — основатель проекта «Клуб Успешных Врачей»