Немото Хироюки Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2019
Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Развитие психики, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики
Книги в серии: МИФ Психология
Книга в подборках: работа над собой, эмоциональные состояния, эмоциональная грамотность, эмоциональный интеллект, эффективное руководство, руководство
Все книги автора: Немото Хироюки
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(3.75)

Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных психологических процессов и иллюстрирует их конкретными примерами из рабочей практики. А еще объясняет, как можно стать счастливым и начать принимать любовь окружающих.

Для кого книга

Для всех, кто хотел бы разобраться в себе, решить внутренние проблемы.

Для тех, кто интересуется психологией.

О книге

• Как простить себя и стать счастливее

• 16 признаков разрушительного поведения

• Эффективные техники «укрощения» чувства вины