Джон Дж. Рейти СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания скачать бесплатно fb2 и epub

Какими бы ни были черты заболевания или расстройства, в спорах «природа или воспитание» виновными всегда оказываются оба.Есть какая-то нелепая ирония в том, что тематика этой книги и причина, по которой я читала ее три месяца и пишу рецензию за пару часов до игрового дедлайна — это одно и то же. Особое коварство ситуации — в том, что структура выстроена таким образом, что с первых страниц в лицо прилетает информация о физиологии, гормонах, нейронах и прочих штуках, о которых мне и в лучшие времена было сложно читать, а сейчас — и подавно. Честное слово, по-человечески признаюсь, это самая унылая часть книги, которая лично у меня вылетела из памяти моментально, как самый скучный учебник. Ничего не могу с собой поделать.Но в момент, когда я почти поставила крест на затее прочитать данную книгу, обнаружилось, что дальше по содержанию начинается про жизнь. И это — хорошее. В мире, где СДВГ зачастую считают вообще только детским диагнозом, очень ценно получить мало-мальскую дозу позитивных историй, вдохновения и советов. Полагаю, они не универсальны, да и сам СДВГ может ощущаться очень по-разному, но эта книга выступает этаким тренингом навыков — можно почерпнуть что-то для себя. И просто убедиться, что где-то есть еще люди с диагнозом, которые не сходят с ума, не выходят из дома в разной обуви и не пускают часами слюни, пытаясь сосредоточиться.В общем и целом, я удивлена контрасту: сухие выкладки поначалу, живое и искреннее — ближе к концу. Автор раскладывает по полочкам, как существуют люди с СДВГ, как приспосабливаются к жизни, что можно сделать, чтобы себе помочь. Я грустно вздохнула, прочитав про препараты, большая часть из которых запрещена в России. Но в остатке это, наверное, уникальная литература, и хорошо, что она есть.