Ричард Шварц Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений скачать бесплатно fb2 и epub

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Книги в серии: МИФ Психология
Книга в подборках: уверенность в себе, работа над собой, медитации, популярная психология, осознанность, внутренняя гармония
Все книги автора: Ричард Шварц
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(5)

Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви – вместо поиска того самого человека научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях, ведь никто лучше вас с этим не справится. И когда вы начнете это делать, отношения станут безопасным местом взаимной помощи и внутреннего роста.