Артур Акулиничев Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода: 2024
- Жанр: Воспитание детей, Спорт, Фитнес, Хобби, Увлечения
- Книга в подборках: Самиздат, занятие спортом, тренер, зимние виды спорта, спортивное воспитание, книги для тренеров
- Все книги автора: Артур Акулиничев
- Рейтинг книги:
Каждый год к детям предъявляются более высокие требования в плане физической и технической подготовки. Сильный, координированный, быстрый и технически обученный спортсмен скорее решит тактическую задачу, поставленную тренером. Это означает, что хоккеист будет иметь больше игрового времени, возможностей для отработки своих умений и превращения их в устойчивый навык.Это руководство поможет определить физические качества для всестороннего развития детей в возрасте 11–12 лет. В руководстве будут описаны принципы спортивной подготовки детей в возрасте 11–12 лет. Будет дана модель развития двигательных навыков, физических качеств и специальных спортивных навыков, которые необходимо развивать ребёнку, чтобы стать сбалансированно развитым атлетом и в последствии – спортсменом. Будут даны определения каждого навыка и качества и методы их тренировки.