Илья Качай Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост
- Книги в серии: Высший курс
- Книга в подборках: борьба со стрессом, работа над собой, психологическая помощь, когнитивно-поведенческая терапия, неврозы, просто о сложном, поведенческая психология, тревожность, телесно-ориентированная психотерапия
- Все книги автора: Илья Качай, Павел Федоренко
- Рейтинг книги:
Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность?
А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление?
Книга станет другом и для человека, желающего разложить все «по полочкам» в своей жизни, и для практикующего специалиста.
Вы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь «читать» мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса.
А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу.
Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
