Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Дэниэл Дж. Амен Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение скачать бесплатно fb2 и epub

Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровье, Нейробиология, Популярно о медицине
Книги в серии: Психология и мозг по Амену
Книга в подборках: оздоровительные системы, психическое здоровье и психогигиена, самосовершенствование, профилактика заболеваний, долголетие, человеческий мозг, здоровое питание, анатомия и физиология человека, омоложение организма
Все книги автора: Дэниэл Дж. Амен
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.64)

Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.

В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.

Вы узнаете: что поможет вам перестать чувствовать себя плохо и подавленно; какие продукты улучшат работу мозга и наладят психическое здоровье; как отказаться от медикаментозного лечения и начать наслаждаться жизнью.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.