Робин Чаткан Жизнь кишечника. Борьба за бактерии скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Гастроэнтерология, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание, Микробиология
- Книга в подборках: желудочно-кишечные заболевания, заболевания органов пищеварения, желудочно-кишечный тракт, пищеварительная система, микрофлора, дисбактериоз
- Все книги автора: Робин Чаткан
- Рейтинг книги:
Знаменитый гастроэнтеролог Робин Чаткан в своей новой книге описывает удивительный внутренний мир человека.
Представьте, что ваше тело – это круглосуточно работающая фабрика, а внутренние органы – легкие, печень, почки – это станки, перерабатывающие кислород, фильтрующие кровь, нейтрализующие токсины, синтезирующие гормоны…
Но кто оператор этих станков? Кто помогает расщеплять пищу и решает, что нужно поглощать, а от чего необходимо срочно избавиться? Каким образом организм распознает грозную инфекцию и отличает ее от колонии безобидных бактерий?
Это все делают микробы – ваш микробиом!
Целая жизнь уходит на то, чтобы накопить в кишечнике триллионы бактерий, и всего один курс антибиотиков может устроить настоящий фармагеддон. Нарушить наш хрупкий внутренний микробиологический мир может все что угодно: пища, которую мы едим, вода, которую пьем, вещи, которые используем, лекарства, которые нам прописали. Но чтобы сохранить его, достаточно придерживаться несложных правил.
