Сергей Бадюк Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2017
Жанр: Здоровое и правильное питание, Спорт, Фитнес
Книга в подборках: система упражнений, здоровый образ жизни, красивое тело, спортивная диета, восточные практики, тренировочные программы
Все книги автора: Сергей Бадюк
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(3.51)

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!

DVD прилагается только к печатному изданию книги