Роберт Лихи Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2009
Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики
Книги в серии: Сам себе психолог
Книга в подборках: борьба со стрессом, психологическая помощь, психология общения, поведенческая психология, эмоциональные состояния, тревожность, Дубли
Все книги автора: Роберт Лихи
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.6)

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

В формате pdf А4 сохранен издательский дизайн.