Геннадий Старшенбаум Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: О психологии популярно, Психотерапия, Состояния и явления психики
- Книги в серии: Умный самоучитель психологии
- Книга в подборках: самопомощь, психосоматика, психическое здоровье и психогигиена, советы психологов, психотехники, психические расстройства, самодиагностика, нервная система
- Все книги автора: Геннадий Старшенбаум
- Рейтинг книги:
«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.
В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.
Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.
Книга также издавалась под названием «Психосоматика: Краткий курс самопомощи. Терапия, упражнения, реальные истории»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
