Илья Качай Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Практическая психология, Психологические тренинги, Психотерапия, Состояния и явления психики
- Книги в серии: Умный тренинг, меняющий жизнь
- Книга в подборках: самопомощь, борьба со стрессом, работа над собой, психическое здоровье и психогигиена, советы психологов, психотехники, искусство быть счастливым, неврозы
- Все книги автора: Илья Качай, Павел Федоренко
- Рейтинг книги:
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Скачать книгу «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв
samgvika
11 февр. 2021 06:12
Данная книга – как профилактика депрессивных состояний . Но читать в момент болезни не думаю , что будет продуктивно . Много повторений и последнии 50 стран- это приложения . Которые уже были ранее в книге
+1
Ирина Тарадеева
2 дек. 2020 03:34
Книга как вода,честно!ничего нового из нее не извлекла…Есть на порядок интереснее и познавательные книги!пустая трата денег.
-4
Anastasia Orlova
22 нояб. 2020 05:10
По-моему, это какой-то ненаучный бредСобственно, даже название уже вызывает подозрения: если бы можно было бы справиться с депрессией без антидепрессантов, никто бы их и не придумывал и не улучшалПсихиатры тоже не нужны, главное – позитивно мыслить, не жаловаться и правильно дышать
-1
Похожие книги
