Ларри Сенн Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями скачать бесплатно fb2 и epub

ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: Легкий такой нон-фикшен, вроде и полезного много, но как-то неглубоко все. Конкретные примеры изменения состояния вроде бы и есть, а в то же время вроде бы и нет. Поэтому впечатление непонятное и смутное.О ЧЕМ: Концепция лифта интересна, но банальна. Нижние этажи - депрессия и разочарование, верхние - радость и счастье. Автор рассказывает, как используя внутренние ресурсы (и не только) выбраться с нижних этажей наверх. Интересна мысль о том, как разные люди реагируют на одно и то же событие. Кого-то оно может повергнуть в пучину депрессняка, а кто-то не обратит внимание. Суть - текущее внутреннее состояние. Ну, и еще мысль. Везет обычно тем, кто имеет здоровые отношения. С родными, коллегами и вообще с этим миром.ДЛЯ КОГО: Рекомендую тем, кто застрял на нижних этажах и не понимает, почему он такой неудачник.ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ: Возможно вы лучше поймете себя и свою ситуацию, и сможете что-то с этим сделать.7/10. Вроде и книжка добротная, и личных примеров много, но как-то все по верхам.