Мэтт Хейг Комфортная книга скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Истории из жизни, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост
- Книга в подборках: самопомощь, душевное равновесие, жизненные ценности, искусство быть счастливым, внутренняя гармония, размышления о жизни
- Все книги автора: Мэтт Хейг
- Рейтинг книги:
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение.
Обращаясь к фактам из реальной жизни, истории, науки, искусства и совмещая их с личным опытом, Хейг предлагает книгу – спасательный круг, собрание заметок и историй. Каждая из них дает новый взгляд на жизнь, напоминает, что иногда нужно замедлиться и оценить красоту этого изменчивого мира.
Мэтт Хейг – один из ведущих британских писателей, автор мировых бестселлеров «Полночная библиотека», «Планета нервных» и других.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Скачать книгу «Комфортная книга» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Другие книги автора
Оставь свой отзыв
TanyaKozhemyakina
13 дек. 2024 11:28
Важный момент этой книги в том, что её писал человек, переживший депрессию. Слово "переживший" тут самое подходящее. С депрессией только так, либо ты её, либо она тебя. Этот самый злосчастный опыт действительно сделал книгу комфортной, легкой и мудрой. Она бы вышла совсем другой, если автор всё-ещё находился в подавленном состоянии. Многие писали, что и без этого книга далека от комфорта, с чем я крайне не согласна. О психических состояниях можно и нужно писать с целью помощи. Автор очень деликатно подходил к осмыслению каждой строчки дабы не навредить читателю. В этом и есть смысл "комфортной" книги.Людям с писательским талантом очень повезло. Они могут выплеснуть ненужную для уютной жизни часть себя через произведение, книгу, творение. Другая добрая половина людей так и живут всю жизнь в смятении, сомнении, терпении. Одна пожилая леди однажды с упрёком сказала, что я бессмысленно трачу деньги на своё здоровье. Дело было в колене. Она и говорит: "Вот я живу со всеми этими жидкостями и плохими связками, и ничего". При этом человек мучается, а денег жалеет на здоровую жизнь без дискомфорта. Вот уж действительно кого мне не понять, так это таких скупердяев, которые не просто не уважают себя и своё тело, но и смеют осуждать других за иной, праивльный выбор.Книга наталкивает на различного рода мысли. Автор представляет "на суд" очередную ситуацию, а ты невольно прокручиваешь в голове свои действия в подобных обстоятельствах.Я понимала, что хочет сказать Хэйг, понимала для чего и для кого. Те же, кто не увидел хоть толику помощи и надежды, что ж, вам повезло - вы не были в депрессии или на грани.Знакома с писателем по его художественным работам, и было вдвойне интересно, что за человек пишет такие необычные романы. Он часто поднимает социальные и моральные темы. Но эта книга, очевидно, нечто более глубокое и личное. Мне нравится ход мыслей, я во многом согласна.
0
Карина
24 нояб. 2024 08:25
Вдохновляющая книга, в которой совершенно нет логики повествования, но тем она интересна. Автор сочетает свои философские взгляды с реальными историями известных личностей, которые прошли через сложные жизненные ситуации и в итоге преодолели свои проблемы. Например, Бетховен терял слух и сочиняд музыку. Книга поможет читатателю не оспускать руки в трудные моменты и подбодрит. Но не стоит ожидать от автора ответов на все вопросы, у него их нет, так как он тоже человек, который просто идет по своему жизненному пути. Думаю, депрессия его сильно изменила, он стал больше ценить жизни, и так родилась эта книга.
0
anilag 04
12 нояб. 2024 05:17
Бросила читать на середине - стало некомфортно об полного отсутствия хоть какой-то структуры в тексте. Автор наверняка хотел как лучше, но вышло что-то невразумительное. Если для кого-то это первая встреча с Мэттом Хегом, лучше почитайте его же "Полночную библиотеку"
0
PlintusPolkaPotolok
7 нояб. 2024 10:22
... тяжелой с суицидальными мыслями и полной безнадежностью. Автор рассказывает, как смог выйти из этого состояния и что было тяжелее всего осознать. Говорит о простых маленьких делах и поступках, которые шаг за шагом помогали вытянуть его из этого мрака. Один самый главный плюс этого заключается в том, что хуже уже некуда, а значит дальше будет только лучше. Иногда это просто поток сознания, иногда истории других людей о трудностях в момент опасности, которая угрожает жизни человека. Но всё таки автор просто делится своим опытом. Не думаю, что книга поможет тем, кто находится в острой стадии тяжелой депрессии - этим людям книга точно не поможет, здесь нужна специальная помощь. Но людям, которые уже на пути к поправке, возможно будет полезна. А может быть и ничего из сказанного автором не отзовется у читателей. Это субъективный мир, но он говорит о простых вещах доступных любому человеку. Вопрос, как вы к этому отнеситесь, если вы готовы к самым незначительным, но системным и постоянным изменениям в своем восприятии действительности, возможно книга будет вам полезна. Никогда бы не обратила внимания на неё не прочитав как-то Полночную библиотеку, в которой автор рассказывает про женщину в депрессии.Она мне помогла не впадать в панику из-за объема работы и планов и, что я ничего не успеваю, не кричать караул, и понять, что я у себя уже есть и этого более чем достаточно. А ещё сделать бутерброд с арахисовым маслом и узнать, что "никакая идеальная фигура не стоит того, чтобы отказаться от пасты".
0
mordasovaim
15 окт. 2024 06:36
Книга - вода. Даже в моем дипломе было её меньше, чем тут. Разочарована.
0
Мария Иванова
22 май 2023 09:28
В книге содержатся прописные истины и старые как мир советы. Читая её, постоянно думаешь «Так я это знала… Да, так и есть…», но удивительно то, что именно после прочтения той или иной мысли автора, которая, казалось бы, была и у тебя в голове давно, ты как-будто её рассматриваешь со всех сторон и осознаёшь в полной мере. «Ты – сложная индивидуальность и личность, а не чужое мнение» – казалось бы, это нам внушают ещё с детства. Но лично мне, как человеку, страдающему от зависимости от чужого мнения, было очень важно прочесть это в очередной раз, и именно после этого я почему-то над этим задумалась серьёзнее. И так на протяжении всего чтения. Возможно так действует общая атмосфера книги. Она действительно комфортная в том плане, что на вас не вываливают какие-то сложные умозаключения, там нет негатива или наоборот лишнего оптимизма. В ней говорится про самопознание, умение и удовольствие жизни для себя.
+1
Серафим Поляков
15 февр. 2023 08:02
Удивительная книга!легко читается и погружает читателя в наш дивный внутренний мир. Людям пережившим депрессию или проживающим её, эта книга может помочь увидеть немного света.
+1
Виталий Шерстнёв
6 авг. 2022 09:45
Я, да и все мы, когда то были в той ситуации, когда хотелось просто взять и уйти. Я тогда особо не читал и ничего толком не знал о депрессии не пк таковой, но автор. После прочтения я понял, что если у меня, или у кого то из моего окружения, наступит апатия или депрессия, я 100% порекомендую и/или сам ещё раз прочту эту книгу. Она, как то, что доктор прописал. В подобных ситуациях это стоит прочесть. 10/10
+1
Мария
20 май 2022 05:24
Книга, которую можно читать с любой главы. Есть дельные мысли, есть фразы, которые поддержат отчаявшихся, а есть вода… Это заметки человека пережившего депрессию и тревожное расстройство. У книги нет четкой структуры. Это сборник небольших эссе.
+1
