Михаил Хорс Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом скачать бесплатно fb2 и epub
- Год выхода:
- Жанр: Похудение и диеты, Психологические тренинги
- Книги в серии: Советы врача
- Книга в подборках: работа над собой, борьба с вредными привычками, патологические зависимости, советы врачей, похудение, пищевое поведение
- Все книги автора: Михаил Хорс
- Рейтинг книги:
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?
Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
Из книги вы узнаете:
• как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес?
• почему одни люди легко набирают вес, а другие нет?
• почему диеты не работают?
А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.
Скачать книгу «Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом» бесплатно
FB2
EPUB
Подготовка к скачиванию файла формата *.fb2.
Время ожидания: 5 сек.
Ваша ссылка: Cкачать fb2.
Следующие книги в серии
Оставь свой отзыв
Анастасия Некрасова
20 нояб. 2020 09:19
Данная книга читается на понятном языке, нет «заученных» слов. Читая книгу, начала смотреть с другой стороны на банальные вещи в своей жизни. Хорошая книга, советую.
+1
User1131263084
20 нояб. 2020 01:58
Завораживающая книга! Для меня лично весомым аргументом в пользу прочтения является то, что автор- практик, профессионал, работающий с пищевой зависимостью. Книга помогает изменить мировоззрение и отношение к пище, посмотреть на ситуацию с другой стороны. Читается легко, замечательные примеры и чувство юмора автора! Рекомендую!
+2
User89837-9
20 нояб. 2020 11:47
Книга волшебная! Читается на одном дыхании. Она не только помогла мне скинуть лишние килограммы, но и контролировать свой аппетит в дальнейшем. Однозначно рекомендую!-:)
+2
Валентина Ширугина
20 нояб. 2020 11:19
Михаилу Хорсу- огромное спасибо! Обращалась за советами и ранее.Работаю с юными вокалистами.У детей была боязнь сцены.Сейчас все тревоги позади благодаря квалифицированной помощи Михаила.Книга великолепная.Очень хороший слог.Я только начала применять советы на практике.Верю, что результат будет.Нисколько не сомневаюсь.
+2
User1161309901
20 нояб. 2020 11:00
Замечательная книга! Доступно и понятно читается! Спасибо автору за возможность получить ценную информацию! Очень наглядно и схематично передана сложная информация! Спасибо!
+2
User1161309901
20 нояб. 2020 10:55
Замечательная книга! Доступно и легко читается! Спасибо автору за ценность информации и возможность психологической консультации через книгу!
+2
darya.salnikova
19 нояб. 2020 10:09
Отличная книга! Правильно говорят:"все в нашей голове". Практики, которые даются в книге действительно действующие! Уходит не только ве, но и остальные психологические проблемы.
+2
darya.salnikova
19 нояб. 2020 09:49
Потрясающая книга! Правильно говорят, все проблемы в нашей голове. Прлработайте их и все остальное наладится в том числе и вес!В книге даны действенные практики!
+2
Вероника Новикова
24 май 2020 10:01
Часто переедание является психологической проблемой и для разрешения этой проблемы необходимо знать , что с нами происходит, когда мы безудержно хотим принять пищу и при этом не испытывая голода. Любое мнение по этому вопросу может быть ценно и полезно , особенно когда предыдущие методы сброса лишнего веса не привели к эффективным результатам.
+2
Похожие книги
