Анастасия Максимова Из депрессии. Выход рядом скачать бесплатно fb2 и epub

Год выхода: 2020
Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики
Книги в серии: МИФ Саморазвитие
Книга в подборках: борьба со стрессом, работа над собой, психологическая помощь, личный опыт, депрессия, полезные советы, лучшее средство от депрессии
Все книги автора: Анастасия Максимова
Рейтинг книги:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(4.52)

Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почему фразы «просто не грусти» не работают. В подробном руководстве автор рассказывает, как жить с депрессией и как помочь себе или близкому человеку.

Книга будет интересна всем, кому знакомы депрессивные состояния.